Cuir chevelu : le comprendre et en prendre soin

Le cuir chevelu est une zone sensible de la peau, plus fine et grasse que le reste du corps. Il est essentiel à la croissance et à la beauté des cheveux. Dans cet article, Clarins vous aide à comprendre votre type de cuir chevelu et à en prendre soin. Nous expliquerons son fonctionnement et ce qui peut entraîner son déséquilibre. Nous verrons en détail la routine capillaire à adopter selon vos besoins. Nous aborderons aussi les erreurs à éviter.

Qu'est-ce que le cuir chevelu ?

Il s'agit de la peau qui couvre le crâne. C'est une zone riche en follicules pileux et glandes sébacées, nécessaires à la naissance des cheveux. Il comporte également des terminaisons nerveuses et des vaisseaux sanguins, ce qui explique sa sensibilité. Son rôle est de permettre la croissance des cheveux tout en protégeant le crâne et le cerveau.

• Le cheveu pousse à partir du follicule pileux situé dans le cuir chevelu. Celui-ci fait donc office de support.

• Un cuir chevelu sain est essentiel pour garantir une croissance capillaire régulière, belle et résistante.

La physiologie du cuir chevelu

Le cuir chevelu se compose :

• de l'épiderme, qui est la couche externe de la peau, riche en cellules mortes ;

• du derme, où se trouvent les vaisseaux sanguins, les glandes sébacées, les terminaisons nerveuses et les follicules pileux.

Notez que le cycle de vie du cheveu comporte trois phases. Il y a la croissance, qui dure plusieurs années, la phase de repos, puis la chute.

Le sébum et le microbiome sont essentiels pour l'équilibre cutané. Le premier, produit par les glandes sébacées, nourrit le follicule. Il offre l'hydratation nécessaire aux cheveux pour leur souplesse et leur brillance. Le second concerne l'ensemble des micro-organismes vivant naturellement sur la peau. Il aide à lutter contre les affections. Ainsi, le sébum et le microbiome contribuent à faire du cuir chevelu une barrière naturelle et protectrice contre les agressions extérieures.

Les différents types de cuir chevelu et les problèmes courants

Cuir chevelu normal

Un cuir chevelu normal ne présente pas de signes d'irritation, de sécheresse ou de production excessive de sébum. Il n'y a pas de démangeaisons ou de sensibilité accrue. Les cheveux sont brillants, ni trop gras ni trop secs.

Cuir chevelu gras

La production excessive de sébum par les glandes sébacées est la principale cause. Cela peut être dû à une activité hormonale accrue ou à une prédisposition génétique. Le stress, une alimentation inadaptée ou encore des produits capillaires agressifs peuvent aussi augmenter la production de sébum. Les cheveux sont gras et sans volume. Le cuir chevelu démange et des pellicules se forment.

Cuir chevelu sec

Un cuir chevelu sec manque d'hydratation en raison de lavages excessifs, de produits capillaires agressifs, d'une affection ou encore de carences nutritionnelles. Il peut être irrité, squameux et inconfortable. Il y a des démangeaisons avec des pellicules. Les cheveux sont ternes ou cassants.

Cuir chevelu sensible ou irrité

Dans ce cas, la peau du crâne est réactive face aux stimuli. Cela peut être causé par une allergie, des frottements, un déséquilibre hormonal ou une maladie inflammatoire. Il y a de l'inconfort, des rougeurs et parfois des démangeaisons, voire des douleurs.

Cuir chevelu à pellicules

Les pellicules sont de petites squames blanches, sèches ou grasses, qui se détachent du cuir chevelu. Elles peuvent être dues à une production excessive de sébum ou, à l'inverse, à une sécheresse cutanée.

Quelles sont les causes des déséquilibres du cuir chevelu ?

Généralement, ces déséquilibres sont dus à des facteurs hormonaux, à l'adolescence, durant une grossesse, à la ménopause ou encore en cas de troubles endocriniens. Le stress et la fatigue peuvent également perturber la régulation hormonale. Les carences alimentaires font partie des causes de déséquilibres, comme les produits capillaires inadaptés et les facteurs environnementaux (pollution, eau, changement de saison, etc.).

Comment prendre soin de son cuir chevelu ?

Les bons gestes au quotidien

La fréquence de lavage dépend de votre type de cuir chevelu :

• 2 à 3 fois par semaine s'il est normal ;

• tous les 2 jours s'il est gras ;

• 1 à 2 fois par semaine s'il est sec ou sensible.

Les massages peuvent être bénéfiques pour stimuler la circulation sanguine et relâcher les tensions.

Par exemple :

• placez vos doigts sur le cuir chevelu ;

• faites des cercles doux et réguliers en appuyant légèrement ;

• déplacez-vous progressivement.

Choisir les bons produits

Choisissez un shampooing adapté à votre problématique : nourrissant et doux pour la sécheresse et la sensibilité, purifiant pour l'excès de sébum et les pellicules, etc. Sélectionnez des soins spécifiques (sérums ou lotions) pour prévenir les déséquilibres et maintenir la santé de votre cuir chevelu.

Les solutions naturelles

Les huiles végétales (par exemple, jojoba, coco et ricin) vont hydrater en profondeur. Elles ont des propriétés anti-inflammatoires et antifongiques. L'huile d'argan aide aussi à renforcer et à adoucir les cheveux.

Une à deux gouttes d'huiles essentielles dans une huile végétale vont augmenter les bienfaits. Le romarin, par exemple, stimule la circulation sanguine et la croissance capillaire.

Adapter sa routine selon son type de cuir chevelu

• Pour un cuir chevelu normal, un shampooing doux et équilibrant est suffisant, avec de temps en temps un masque nourrissant.

• Les cuirs chevelus gras profiteront d'un shampooing purifiant enrichi en argile, huile essentielle d'arbre à thé ou acide salicylique.

• Pour les cuirs chevelus secs ou sensibles, optez pour un shampooing doux, sans sulfates ni agents irritants. Des masques nourrissants à l'aloe vera ou à l'huile d'amande douce apporteront apaisement et hydratation.

Hair Therapy la collection qui prends soin de votre cuir chevelu

Le soin capillaire ne se limite plus à la fibre : il commence au niveau du cuir chevelu, véritable prolongement de la peau. Cette approche invite à penser la routine capillaire comme une routine skincare, avec une attention portée à la barrière cutanée, à l’équilibre du cuir chevelu et à sa sensibilité.

Étape 1 : Préparer et rééquilibrer le cuir chevelu

Appliquez Le Sérum Fortifiant raie par raie sur cuir chevelu sec la veille du shampoing, ou sur cheveux séchés à la serviette après le shampoing. Enrichi en niacinamide, panthénol, polyphénols de safran et extrait d’iris blanc, il aide à apaiser, hydrater et soutenir la vitalité du cuir chevelu.

Application : appliquer raie par raie, puis masser délicatement.

Récurrence : tous les 2 jours, en cure de 2 à 3 mois

Résultats :

• 100% des utilisatrices ont constaté une réduction de la chute des cheveux. (1)

• Cliniquement prouvé : en 6 semaines, -49% de perte de cheveux. (2)

• Les femmes déclarent que les cheveux sont x1,9 plus épais en 3 mois. (3)

Étape 2 : Nettoyer sans agresser

Utiliser notre shampoing fortifiant Le Bain pour purifier le cuir chevelu tout en respectant son équilibre. Sa formule sans sulfates, à base de saponaire, panthénol, iris blanc et lentisque, nettoie en douceur sans effet décapant.

Application : émulsionner dans les mains, masser le cuir chevelu du bout des doigts, puis rincer.

Récurrence : 2 à 3 fois par semaine.

Étape 3 : Hydrater les longueurs

Appliquer L’après-shampoing démêlant Soin Flash uniquement sur les longueurs. Les xylitols hydratent, la furcellaria protège et l’huile de baobab nourrit sans alourdir.

Application : poser sur cheveux essorés, laisser agir 1 à 2 minutes, puis rincer.

Récurrence : après chaque shampooing.

Étape 4 : Réparer la fibre

Une fois par semaine, appliquer Le Masque Baume Fortifiant pour renforcer la fibre. Les céramides, le karité et le baobab aident à restaurer confort, souplesse et résistance.

Application : appliquer sur les longueurs, laisser poser 10 minutes, puis rincer.

Récurrence : 1 fois par semaine.

Résultats : Selon les études, les femmes ont constaté +86% de nutrition (4), +80% de brillance (4) et +79% de solidité (4) : une triple action prouvée pour une chevelure visiblement transformée.

Étape 5 : Protéger au quotidien

Finaliser avec l’huile capillaire L’Élixir sur cheveux humidessur les longueurs jusqu’au points. Le jojoba et les huiles végétales aident à protéger la fibre des agressions quotidiennes, comme la chaleur, le brossage ou la pollution.

Application : 1 à 2 gouttes sur cheveux secs ou humides.

Récurrence : chaque jour ou selon les besoins.

Les erreurs à éviter pour préserver son cuir chevelu

• Des lavages excessifs risquent d'éliminer le film hydrolipidique et de provoquer de la sécheresse.

• Un shampooing inadapté et des frottements trop énergiques peuvent être à l'origine d'irritations.

• On oublie souvent de protéger son cuir chevelu lors de l'exposition au soleil, ce qui entraîne parfois des brûlures et un dessèchement cutané. Pensez à mettre un chapeau.

Le cuir chevelu est une zone sensible de la peau pouvant souffrir de problèmes cutanés. Cela a un impact sur la santé des cheveux. Prenez-en soin avec des produits adaptés à vos besoins et en adoptant de bonnes habitudes (massages, alimentation, protection contre le soleil, etc.) comme vous le feriez pour votre visage.

(1) Test clinique, 40 volontaires, application du sérum 1 jour sur 2 pendant 3 mois

(2) Test clinique, 40 volontaires, application du sérum 1 jour sur 2 pendant 6 semaines

(3) Auto-évaluation, 104 volontaires, application du sérum 1 jour sur 2 pendant 3 mois

(4) Auto-évaluation, 103 femmes, masque appliqué deux fois par semaine pendant 28 jours

Vous aimerez peut-être