Repulper la peau du visage naturellement

Plusieurs actifs naturels aident à lutter contre le relâchement cutané et à repulper le visage. Utilisés dans le cadre d'une routine anti-âge, ils participent au renouvellement cellulaire. Leur rôle est de compenser la perte de fermeté, due à la chute de la production de collagène et à la déshydratation de la peau. Leur efficacité sera renforcée grâce à des massages faciaux, une alimentation saine et équilibrée, ainsi que de bonnes habitudes de vie. Dans cet article, nous détaillerons comment repulper la peau naturellement.

Pourquoi la peau perd-elle de son volume et de sa densité ?

Différentes causes sont à l'origine de la perte de volume et de la densité de la peau du visage. Il y a d'abord le vieillissement cutané naturel et les facteurs hormonaux. La structure de l'épiderme perd en élasticité et en tonicité, car l'organisme produit moins de protéines essentielles (le collagène et l'élastine, en particulier). La capacité de l'épiderme à retenir l'eau diminue. La peau est moins rebondie. Par ailleurs, les agressions extérieures (rayons UV, pollution, etc.) et une mauvaise alimentation peuvent dégrader les protéines et accélérer le vieillissement cutané.

Quels soins naturels pour repulper la peau ?

1. Les actifs repulpants à intégrer à votre routine

• L'acide hyaluronique capte l'eau et regonfle la peau, ce qui permet de conserver la bonne structure des différentes couches de l'épiderme. Cet actif hydratant contribue à régénérer la peau et à la rendre plus ferme, lisse et repulpée.

• Le collagène est une protéine qui participe à renforcer la structure de l'épiderme tout en améliorant la rétention d'eau. Sa production naturelle chute avec l'âge, mais des soins adaptés contribuent à compenser ce phénomène.

• Les peptides stimulent la synthèse naturelle des protéines permettant la fermeté de l'épiderme. Ils aident aussi à réparer la peau et à renforcer la barrière cutanée.

2. Le layering naturel

Le layering consiste à superposer les couches de soins en privilégiant les ingrédients naturels, dépourvus d'alcool ou de sulfates. L'application se fait selon un ordre précis pour optimiser l'efficacité et l'hydratation. On commence par les soins liquides, tels que les lotions et les sérums. On applique ensuite les soins épais (les crèmes de jour ou de nuit).

Massages et gestes pour booster la souplesse de la peau

• L'auto-massage repulpant, par effleurage, pressions circulaires et tapotements, facilite l'absorption des soins. Cela permet également de faire travailler les muscles du visage et leur apporte du tonus.

• Le Gua Sha et le roll-on sont des instruments utiles pour stimuler la circulation et le drainage lymphatique. Ces massages faciaux contribuent à réduire les gonflements et les poches.

• Les exercices de yoga du visage, comme le sourire zen ou la posture du front lisse, vont tonifier les muscles et redessiner les volumes.

Adopter une routine anti-âge

La régularité est essentielle dans l'application des soins anti-âge. Il est donc conseillé d'adopter une routine comportant un soin anti-rides, enrichi en actifs hydratants et repulpants.

• Nettoyage : Utilisez un nettoyant doux matin et soir pour éliminer les impuretés sans agresser la peau.

• Tonification : Appliquez une lotion tonique hydratante et antioxydant pour rééquilibrer la peau.

• Ciblage : Choisissez un sérum anti-âge tel que le Double Serum pour cibler les signes de l'âge liés au vieillissement.

• Nourrir : Appliquez une crème au collagène (pour le jour et/ou pour la nuit) telle que la crème Extra-Firming. Cette crème anti-âge au collagène convient à tous les types de peaux. Elle va agir pour un effet lifté et rebondi, avec des rides lissées et un contour du visage mieux défini grâce à sa formule [COLLAGEN]³ TECHNOLOGY un puissant trio d’actifs pro-collagène qui agit contre la perte de fermeté de la peau. La peau est visiblement plus ferme dès 7 jours.*

• Les rayons UV contribuent au vieillissement cutané et à la perte d'élasticité. Pensez à appliquer une crème solaire visage tous les jours, même si le ciel est couvert. Choisissez l'indice SPF (30 à 50 +) en fonction de l'intensité du soleil et de la durée d'exposition.

L'alimentation au service d'une peau repulpée

• Les oméga-3, présents dans les poissons gras, les graines de lin ou encore les noix, vont renforcer la barrière cutanée

• Les kiwis, les agrumes et le persil sont riches en vitamine C, nécessaire pour stimuler la synthèse de collagène.

• Pour le renouvellement cellulaire, les protéines (que l'on trouve notamment dans les œufs et les légumineuses) sont des nutriments essentiels.

• Les antioxydants (présents, par exemple, dans les baies ou encore dans le thé vert) participent à limiter le vieillissement prématuré.

• L'hydratation interne joue un rôle important dans la santé et l'éclat de la peau. Il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d'eau par jour.

Les habitudes qui font la différence

• Dormez suffisamment la nuit, car c'est durant votre sommeil que la peau se régénère grâce à l'activation des protéines de collagène et d'élastine.

• Réduisez les sources de stress oxydatif, c'est-à-dire les rayons UV, la pollution et le tabac qui agressent l'épiderme et accélèrent le vieillissement cutané. Une protection solaire est nécessaire même par ciel nuageux.

• Évitez les nettoyages trop agressifs qui peuvent fragiliser la barrière cutanée, provoquer des rougeurs et des irritations.

• Utilisez un humidificateur en hiver afin d'éviter le dessèchement de l'air ambiant qui risque de fragiliser la barrière cutanée (augmentation de la sensibilité, apparition d'irritations, etc.).

En résumé, pour réduire le phénomène de relâchement cutané et la perte d'élasticité du visage, plusieurs solutions seront mises en place. D'abord, intégrer à sa routine beauté un soin anti-ride qui va agir en profondeur pour renforcer la structure de l'épiderme. Une bonne hydratation interne, en buvant suffisamment, y contribuera. Ensuite, pratiquer régulièrement une gymnastique faciale avec des instruments de massage doux et des exercices de yoga. Enfin, privilégier une alimentation riche en antioxydants, en oméga-3, en vitamine C et en protéines.

*Test consommateurs, Extra-Firming Jour Toutes peaux, 109 femmes.

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