Comprendre la mélanine

Pourquoi certaines peaux bronzent facilement tandis que d'autres rougissent au moindre rayon de soleil ? La réponse tient en grande partie à une molécule clé : la mélanine. Ce pigment naturel, produit par notre organisme, joue un rôle central dans la couleur de la peau, des cheveux, mais aussi dans la protection contre les rayons UV. Comprendre la mélanine, c’est mieux connaître les mécanismes de défense de notre peau et les variations qui nous rendent uniques. Alors, comment fonctionne-t-elle exactement et quels sont ses différents types ?

Qu’est-ce que la mélanine ?

La mélanine est un pigment produit naturellement par l’organisme. En réalité, ce sont surtout les mélanocytes, les cellules présentes dans la peau, qui produise la mélanine. Le rôle principal de ce pigment est de déterminer la couleur des yeux, des poils, des cheveux et de la peau (phototype). Il existe 6 phototypes différents :

Le phototype I : la peau est très claire, les cheveux sont blonds ou roux et les yeux sont bleus ou verts.
Le phototype II : la peau est très claire, les cheveux sont blonds ou châtains clairs et les yeux sont clairs.
Le phototype III : la peau est hâlée, les cheveux sont blonds ou châtains et les yeux sont bruns.
Le phototype IV : la peau est mate, les cheveux sont châtains ou bruns et les yeux sont foncés.
Le phototype V : la peau est foncée, les cheveux sont foncés et les yeux sont bruns.
Le phototype VI : la peau est noire, les cheveux sont noirs et les yeux sont bruns.

Le phototype est déterminé par le taux de concentration de mélanine. Par ailleurs, il faut savoir qu’il existe plusieurs types de mélanines dont les effets ne sont pas les mêmes :

L’eumélanine
La phéomélanine
La neuromélanine

Quel est son rôle face au soleil ?

Si la mélanine donne la couleur des yeux, des cheveux et de la peau, elle joue aussi un rôle important face au soleil. En effet, elle déclenche un processus d’autoprotection en interceptant les rayons UV et en les transformant en chaleur. Cette protection naturelle est efficace, mais selon le type de peau, cela ne dure que quelques heures, voire quelques minutes. Une fois que ce mécanisme de défense perd de son efficacité, la peau attrape des coups de soleil.

Comment la mélanine protège-t-elle la peau des rayons UV ?

La mélanine aide à protéger la peau des rayons ultraviolets du soleil. Par exemple, prendre des compléments alimentaires à base de mélanine permet de préparer la peau avant une exposition tout en accélérant le bronzage. Les rayons UV sont très dangereux pour l’épiderme et le derme. Ces rayonnements provoquent un vieillissement cutané prématuré, la destruction des cellules et des cancers de la peau. Mais ce n’est pas tout puisque la mélanine a la capacité de lutter contre les radicaux libres provoqués par les UVA grâce à des propriétés antioxydantes.

Quels sont les effets du soleil sur la production de mélanine ?

Les rayons UV du soleil stimulent la production de mélanine. C’est pour cela qu’en faisant une courte exposition, vous bronzez. En fait, lorsque les rayons du soleil touchent votre peau, cette dernière perçoit cela comme une agression et produit plus de mélanine pour se défendre. Le fait de bronzer n’est donc pas un effet positif du soleil.

Bronzage, taches pigmentaires, coups de soleil : quel lien avec la mélanine ?

Le bronzage, les taches pigmentaires et les coups de soleil sont directement liés à la mélanine et à sa surproduction pour faire face aux rayons UV. Le bronzage est, en quelque sorte, la première étape. Par la suite, si l’exposition est trop prolongée, le coup de soleil survient. Avec des coups de soleil trop fréquents, des taches pigmentaires peuvent apparaître sur la peau.

Peut-on stimuler naturellement sa production ?

Vous souhaitez stimuler la production de mélanine afin d’obtenir un beau bronzage lorsque vous allez à la plage ? Tout d’abord, vous devez savoir que les longues expositions au soleil ne vous aideront pas à mieux bronzer. Au contraire, cela favorise les coups de soleil. De plus, l’excès de mélanine peut entraîner l’apparition de tâches brunes. Par conséquent, il est très important de garder un certain équilibre.

Pour stimuler votre production de mélanine, deux solutions s’offrent à vous. Vous pouvez prendre un complément alimentaire riche en bêta-carotènes, en vitamines et en sels minéraux. Sinon, vous pouvez consommer des aliments qui ont pour but d’améliorer la qualité et la durée du bronzage. Parmi les aliments à privilégier, on retrouve :

Les carottes
Les agrumes
La tomate
Le thon
Le saumon
L’huile d’olive…

En adoptant une certaine alimentation, vous pourrez profiter des bienfaits du pigment naturel qu’est la mélanine.

Les soins Clarins pour se protéger du soleil

Stimuler la production de mélanine, c’est bien. Mais pour bronzer en toute sécurité, vous devez bien vous protéger en appliquant une crème solaire sur votre corps et une crème solaire visage. Que vous choisissiez un stick solaire, une huile solaire ou une brume solaire, vérifiez bien l’indice SPF. En effet, c’est une mesure qui permet de déterminer le degré de protection de votre soin. Mais ce n’est pas tout, car après chaque exposition, nous vous recommandons d’appliquer un après soleil sur votre peau pour éviter la déshydratation et pour soulager vos coups de soleil.

La mélanine est un pigment naturel produit par l’organisme et qui permet de déterminer la couleur des yeux et des cheveux. Elle est également très utile pour protéger la peau du soleil et ses rayons ultraviolets. En consommant certains aliments ou des compléments alimentaires, vous pouvez stimuler sa production et avoir un beau bronzage. Dans tous les cas, si vous vous exposez au soleil, assurez-vous de toujours appliquer une protection solaire sur votre peau.