Mains sèches : comment les hydrater

Entre lavages fréquents, gel hydroalcoolique, froid ou tâches ménagères, nos mains sont mises à rude épreuve. Résultat : elles deviennent sèches, rugueuses, parfois même gercées. Pour retrouver des mains douces et confortables, une hydratation ciblée et régulière est essentielle. Dans cet article, découvrez les causes des mains sèches, les bons gestes à adopter et les soins les plus efficaces pour les nourrir en profondeur.

Pourquoi a-t-on les mains sèches ?

Les mains sont recouvertes d’un film hydrolipidique qui sert de barrière cutanée. Grâce à ce film, les mains sont protégées des agressions extérieures, des affections cutanées, des allergies et des produits irritants. Le problème, c’est que ce film est relativement fin et très fragile. De nombreux facteurs peuvent l’altérer. D’autant plus que les glandes sébacées, à l’origine de la production de sébum, sont très peu nombreuses au niveau des mains. Voici les principales causes des mains sèches :

- Un lavage des mains trop fréquents
- Un manque d’hydratation
- L’utilisation de produits agressifs ou irritants, comme les détergents contenant de l’alcool
- L’âge
- Les conditions météorologiques (températures très froides en hiver, vent…)
- Les rayons UV du soleil
- Les carences alimentaires (vitamine D et autres vitamines…)
- Les affections cutanées (eczéma, dermatite, psoriasis…)
- La génétique
- Les allergies

Quels sont les signes de déshydratation des mains ?

La déshydratation des mains se reconnaît assez facilement. En effet, il y a des signes qui ne trompent pas. Cela dit, si vous vous demandez comment savoir si vous avez les mains sèches, découvrez les différents symptômes.

Peau qui tiraille, rougeurs, craquelures

Vous avez une sensation de peau qui tiraille, des rougeurs, des démangeaisons, des irritations et des craquelures ? Ne cherchez pas plus loin, c’est le signe que vos mains sont sèches. Ces symptômes sont sans gravité, mais peuvent être très dérangeants au quotidien, surtout le soir au moment de se coucher. Si vous vivez dans une région où il fait froid ou si le temps est très sec, il y a de fortes chances pour que vous développiez l’un de ces symptômes

Perte de souplesse et d’élasticité

Conséquence un peu moins connue, la perte de souplesse et d’élasticité est souvent le signe d’une peau sèche, notamment au niveau des mains. L’âge fait partie des causes de la sécheresse de la peau et cela peut donc aussi toucher les mains.

Dans les cas extrêmes : gerçures, petites blessures

Lorsque la sécheresse des mains est beaucoup trop importante, des gerçures et des petites blessures peuvent apparaître. Dans ce cas-là, vous pouvez ressentir de la gêne, mais aussi des douleurs accompagnées de saignements. Là, il est primordial de traiter le problème sans attendre en commençant avoir une bonne hydratation de vos mains et en utilisant un crème mains hydratante.

Comment bien hydrater ses mains au quotidien ?

Vous avez les mains sèches et vous cherchez des solutions pour bien les hydrater ? Suivez tous nos conseils et adoptez le bon réflexe afin de réhydrater votre peau efficacement.

Choisir une crème riche adaptée aux besoins de sa peau

Tout d’abord, sachez qu’il est primordial de choisir une crème mains avec une haute teneur en lipides. De cette manière, vos mains retrouveront leur douceur. Notre crème pour mains sèches au beurre de karité offre une hydratation intense en pénétrant en profondeur dans l’épiderme. Cette crème barrières mains est formulée à partir d’ingrédients d’origine naturelle nourrissants. En application à tout moment de la journée, cette crème protège et adoucit les mains, tout en fortifiant les ongles.

Appliquer plusieurs fois par jour, surtout après le lavage

Pour une meilleure efficacité de votre crème pour les mains, il est recommandé de l’appliquer plusieurs fois par jour, surtout après le lavage de vos mains avec des savons doux. Cela permettra d’avoir une bonne hydratation tout au long de la journée. Après avoir nettoyé vos mains, séchez-les avec une serviette propre puis appliquez votre crème.

Gestes à adopter : masser doucement, insister sur les cuticules

Pour bien hydrater vos mains sèches, lors de l’application de votre crème hydratante, massez doucement sans oublier d’insister sur les cuticules.

Quelles sont les meilleures textures et ingrédients pour les mains sèches ?

Si vous avez les mains sèches, vous devez choisir des crèmes nourrissants, riches et à la texture onctueuse. Parmi les ingrédients à privilégier, on retrouve :

- La glycérine
- Le miel
- Le beurre de karité
- L’aloe vera
- L’huile d’amande douce
- Les huiles naturelles…

Les bons réflexes pour éviter la sécheresse des mains

En adoptant les bons gestes, vous pouvez éviter d’avoir les mains sèches, surtout en hiver. Ainsi, lorsque les températures sont très froides à l’extérieur, n’hésitez pas à porter des gants et veillez à toujours bien hydrater votre peau en appliquant une crème nourrissante et hydratante. Prendre soin de sa peau signifie aussi que vous devez vous occuper de vos mains. Malheureusement, trop peu de personnes intègrent les mains dans leur routine beauté puis se retrouvent avec une sècheresse plus ou moins importante.

La sécheresse des mains est un phénomène assez fréquent, surtout dans les régions où les hivers sont rudes. Mais cela touche aussi les personnes ayant la peau sensible. Les mains sèches sont sans réelle gravité, mais dans les cas les plus extrêmes, cela peut entraîner des douleurs et des saignements. Il est donc très important d’agir en prévention en hydratant quotidiennement votre peau. Si les symptômes sont déjà présents, dans ce cas, utilisez une crème nourrissante et hydratante pour les mains. Mais vérifiez bien la composition en vous basant sur les ingrédients listés ci-dessus.