Tout savoir sur le SPF 15

Souvent présenté comme une protection légère, le SPF 15 est l’un des indices les plus courants dans les crèmes solaires et les soins de jour. Mais que signifie réellement ce chiffre ? À qui s’adresse-t-il, et dans quelles conditions est-il suffisant ? Si le SPF 15 peut convenir à certaines peaux et à des expositions modérées, il ne garantit pas une protection optimale pour tous. Dans cet article, on vous explique ce que couvre un SPF 15, comment il fonctionne, et dans quels cas il est (ou non) recommandé.

Qu'est-ce que le SPF 15 ?

SPF est un sigle anglais pour « Sun Protection Factor ». En français, on peut le traduire par « Facteur de protection solaire » (FPS). Le chiffre associé indique le niveau de protection. Plus il est élevé, plus la protection solaire est importante. L'indice SPF 15 est une protection moyenne. Les soins solaires d'indice SPF 15 s'adressent à des types de peaux particuliers.

À qui s'adresse-t-il ?

Peaux mates ou foncées en exposition modérée

Le soin solaire indice SPF 15 s'adresse aux peaux brunes à noires, peu sensibles aux coups de soleil. Il s'agit de peaux peu sujettes à la pigmentation (par production de mélanine) durant une exposition au soleil. Attention, cet indice convient pour une exposition modérée et en dehors des heures les plus intenses (12 h à 16 h).

Usage quotidien en ville avec faible exposition

L'indice SPF 15 peut suffire pour les peaux claires à mates dans certaines conditions. Il s'agit de l'appliquer lors d'une journée durant laquelle la peau est peu exposée. C'est le cas en ville par temps couvert, par exemple. On peut utiliser une crème hydratante SPF 15 au quotidien, ou bien ajouter une crème solaire SPF 15 à sa routine matinale.

Personnes déjà bronzées cherchant à entretenir leur hâle

Même bronzée, la peau a besoin d'une protection contre les rayons UV. Il faut rappeler que ces rayons augmentent les risques de mélanomes et accélèrent les signes de l'âge (affaissement, rides et taches brunes). On peut utiliser un soin solaire SPF 15, qui va aider à prolonger le bronzage.

Quelles sont les limites du SPF 15 ?

L'utilisation d'une protection solaire moyenne a des limites :

la protection n'est pas suffisante en cas d'exposition intense (l'été sur la plage, l'hiver à la montagne) ;
elle ne convient pas aux peaux claires ou sensibles, qui ont besoin d'un soin solaire indice 30, 50 ou 50 + (selon le type de carnation, l'âge ou encore les problèmes dermatologiques comme l'acné). Rappelons que pour les enfants, il faut toujours choisir un indice 50 ;
un soin d'indice SPF 15 peut présenter des risques de sous-protection s'il est mal appliqué (pas assez souvent et en faible quantité).

SPF 15 : est-ce suffisant pour se protéger du soleil ?

L'indice SPF 15 est suffisant en cas d'exposition courte et peu intense. En revanche, il ne peut pas suffire lors d'une journée en plein été à la plage (par exemple).

Il est recommandé d'éviter les expositions prolongées et de renouveler l'application après chaque baignade.
Notez que l'eau et le sable sont des éléments réfléchissants qui peuvent augmenter l'intensité des UV.

En d'autres termes, si vous restez dehors en journée l'été, optez pour une haute protection de 30 à 50 +, quel que soit votre type de peau.

Comment utiliser correctement un produit SPF 15 ?

Appliquer en quantité suffisante pour garantir l'efficacité

Peu importe le soin solaire utilisé, n'hésitez pas à l'appliquer généreusement et de manière uniforme sur tout le corps. N'oubliez pas les zones sensibles, telles que les oreilles, les tempes, le cou et les orteils.

Renouveler toutes les 2 heures ou après la baignade

Les soins solaires s'appliquent toutes les deux heures, quel que soit l'indice SPF. En effet, la transpiration, le sel et le sable peuvent atténuer les bienfaits de la crème solaire. Veillez à appliquer votre soin solaire après chaque baignade.

Compléter avec des gestes barrières : lunettes, chapeau, ombre

Pour une meilleure protection, il est recommandé de porter un chapeau et des lunettes. Une exposition intense au soleil peut, en effet, être la cause d'insolation. Le soleil peut aussi être responsable de gêne oculaire (démangeaisons, photosensibilité, rougeurs, etc.).

Pensez à vous mettre à l'ombre pour éviter les expositions prolongées (sous un parasol, à la terrasse d'un café, etc.).

Bien choisir sa crème solaire

Clarins vous propose une gamme complète de produits solaires, à choisir en fonction de votre type de peau. La crème solaire SPF 30 ou 50 est votre alliée en été. Elle vous offre une haute protection. Appliquez-la généreusement le matin après vos soins quotidiens, puis renouvelez autant que nécessaire.

Si vous préférez une application diffuse, fraîche et légère, la brume solaire en spray 150 ml répondra à vos attentes. L'huile solaire est une alternative, notamment pour les peaux sèches. Elle va contribuer à l'hydratation de votre peau, sans laisser de film gras.

Pour le visage, avec ses zones sensibles, nous recommandons l'utilisation d'une crème solaire visage. Sa texture fine et onctueuse facilite l'application.

Avec le stick solaire, vous aurez la possibilité d'emporter votre soin partout. C'est pratique pour les retouches, aussi bien sur le visage que sur le reste du corps.

En fin de journée, le soin après-soleil apporte une sensation de fraîcheur et de bien-être. Il soulage les tiraillements et les échauffements de la peau grâce à une hydratation en profondeur. Bien nourrie, la peau préserve son hâle et son éclat plus longtemps.

SPF 15 est un indice de protection solaire qui convient aux peaux mates à noires. Il peut être utilisé pour les peaux plus claires durant une faible exposition au soleil. C'est un soin qui conviendra aussi aux peaux bronzées. Mais, il faut l'utiliser avec précaution. Il n'est pas suffisant pour les peaux sensibles et en cas d'exposition intense et/ou prolongée. En complément, pensez aux gestes barrières (chapeaux, lunettes, vêtements amples). Cet indice n'est pas destiné aux enfants. Optez pour une protection plus élevée, indice 30, 50 ou 50 +, lors d'une journée à la plage.