Tout savoir sur le SPF 30

Les beaux jours arrivent et vous avez envie de profiter de la plage et du soleil ? C’est une excellente idée pour avoir un joli teint hâlé. Seulement, vous ne pouvez pas vous exposer sans aucune protection solaire. Et pour cause, les rayons UV sont particulièrement néfastes pour la peau et la santé, d’où l’intérêt d’appliquer, régulièrement, une crème solaire sur votre corps et votre visage. Mais parmi tous les soins solaires disponibles, comment s’y retrouver ?

Qu’est-ce que le SPF 30 ?

Le SPF (Sun Protector Factor) est une unité de mesure destinée à évaluer le niveau de protection d’une crème solaire face aux rayons ultraviolets du soleil. En effet, le soleil provoque des rayonnements UVA et UVB qui, lorsqu’ils atteignent l’épiderme et le derme, entraînent des dommages plus ou moins graves tels que le vieillissement cutané prématuré, la destruction des cellules, l’apparition de rides et ridules, le développement cancers de la peau…

Quelle protection offre un SPF 30 ?

Il faut savoir qu’il existe plusieurs SPF qui n’offrent pas le même degré de protection. Par exemple :

- Un SPF 15 permet de bloquer environ 93 % des rayons UVB
- Un SPF 30 permet de bloquer environ 97 % des rayons UVB
- Un SPF 50 permet de bloquer environ 98 % des rayons UVB

Comme vous pouvez le constater, il n’existe aucune protection solaire capable de bloquer la totalité des rayons UVB du soleil. De plus, sachez que les SPF ne concernent que la protection contre les UVB. Si vous voulez obtenir une protection solaire contre les UVA également, vous devrez choisir une crème solaire à large spectre et adaptée à votre type de peau.

Qui peut utiliser un SPF 30 ?

La différence de protection entre le SPF 30 et le SPF 50 est relativement faible. Toutefois, le SPF 30 convient plus à certains types de peaux.

Phototypes moyens à foncés

Le phototype moyen à foncé peut utiliser une protection solaire SPF 30 et obtenir une protection optimale contre les rayons du soleil. En revanche, les jeunes enfants ou les peaux sensibles doivent plutôt se tourner vers un SPF 50 ou +.

Exposition modérée ou urbaine

Si vous comptez vous exposer modérément au soleil ou pour une exposition urbaine, le SPF 30 sera amplement suffisant.

Adapté pour une utilisation quotidienne sur le visage

Enfin, le SPF 30 peut être utilisé quotidiennement sur le visage même si vous n’allez pas à la plage. Et pour cause, les rayons UV du soleil peuvent traverser les nuages ainsi que les vitres. Une protection quotidienne est donc indispensable.

Le SPF 30 protège-t-il aussi contre les UVA ?

Comme expliqué précédemment, non, le SPF 30 ne protège pas contre les UVA. Les seules protections solaires capables de vous protéger de ces rayonnements sont celles à large spectre.

Comment bien utiliser un produit solaire SPF 30 ?

Contrairement à ce que beaucoup de personnes pensent, il ne suffit pas d’appliquer un filtre solaire une fois sur sa peau pour être protégé tout au long de la journée. Il y a des gestes à connaître et à appliquer avant chaque exposition.

Quantité à appliquer

Vous devez appliquer suffisamment de crème sur tout votre corps et votre visage. Si vous n’en mettez pas assez, vous ne serez pas bien protégé lorsque vous serez exposé au soleil.

Fréquence de réapplication : toutes les 2 heures

Pour une meilleure protection, vous devez effectuer une réapplication toutes les deux heures, même si vous n’êtes pas en plein soleil. Dans l’idéal, évitez de vous exposer entre 12 et 16 heures, car ce sont les heures où le soleil est le plus intense.

Conseils pratiques pour le visage, le corps et les zones sensibles

Lorsque vous appliquez une protection solaire, veillez à bien en mettre de partout. Parfois, certaines zones sont délaissées comme le cou, la nuque, le nez, les épaules… Ne négligez pas les zones sensibles du corps et du visage, car elles sont aussi exposées.

SPF 30 et bronzage : est-ce compatible ?

Oui, il est tout à fait possible de bronzer avec une crème solaire SPF 30, car elle ne bloque pas la totalité des rayons UVB du soleil. Bien évidemment, vous devez toujours appliquer les bons gestes en réappliquant votre crème toutes les deux heures et en évitant les heures les plus chaudes de la journée.

Découvrez les crèmes solaires Clarins visage et corps en SPF 30 et 50

Pour bien choisir votre crème solaire, votre crème solaire visage ou votre après-soleil, vous devez absolument vérifier la composition de vos soins et opter pour des ingrédients biologiques ? En effet, les protections solaires bio sont plus respectueuses de la planète, mais aussi de votre peau.

Chez Clarins, nous vous proposons une large gamme de soins et filtres solaires convenant à tous les types de peaux : stick solaire, huile solaire, brume solaire… Toutes nos protections solaires possèdent un SPF 30 ou 50 et vous garantissent un bronzage sans coup de soleil.

Désormais, vous savez tout sur le SPF 30. Il ne vous reste donc plus qu’à trouver la crème solaire la plus adaptée à vos besoins en fonction de votre phototype, de votre type de peau et de votre âge.