Céramides : les clés pour protéger la barrière cutanée

La barrière cutanée joue un rôle essentiel contre les agressions extérieures. Pour renforcer et protéger cette couche externe de l'épiderme, les céramides sont des alliés. Mais, de quoi s'agit-il exactement ? Nous allons voir que ce sont des lipides naturellement présents dans le corps humain. Ils ont de nombreux bienfaits pour la peau en termes d'hydratation et d'apaisement. Leurs actions peuvent être renforcées grâce à des soins cosmétiques adaptés pour le visage, les mains et les lèvres. Ces soins sont d'autant plus bénéfiques lorsque l'épiderme est mis à rude épreuve.

Qu'est-ce qu'un céramide ?

De quoi est composé un céramide ?

Un céramide est un lipide, c'est-à-dire de la graisse. Il se compose d'un acide gras et d'un alcool aminé, appelé sphingosine. Les céramides sont produits de manière naturelle par l'organisme. Ils jouent un rôle essentiel dans la formation de la barrière cutanée.

Quels sont les 3 céramides essentiels ?

Il existe plusieurs types de céramides. Les trois principaux sont :

• le céramide NS (ou 1) qui intervient dans l'hydratation de la peau ;

• le céramide NP (ou 2), qui contribue à la souplesse de la peau ;

• le céramide AP (ou 3), qui est apaisant.

Comment agissent les céramides pour renforcer la barrière cutanée ?

Ces lipides agissent comme des molécules pour structurer la surface de la peau. Ils contribuent à former des couches protectrices qui retiennent l'humidité tout en garantissant de la souplesse et de l'élasticité à la peau. De cette manière, l'épiderme est protégé contre toute forme d'irritation ou de dessèchement.

Quels sont les bienfaits des céramides pour la santé de la peau ?

Renforcement et réparation de la barrière cutanée

En cohésion avec d'autres actifs, les céramides vont former une couche graisseuse et protectrice. Ils sont donc utiles pour renforcer la barrière cutanée, mais également la réparer si elle est soumise à des agressions extérieures.

Réduction de la sensibilité et prévention de la déshydratation

Les céramides ont des propriétés absorbantes. Ils vont retenir l'eau. Cela va limiter l'entrée d'agents irritants et les réactions inflammatoires. La peau va profiter d'une meilleure hydratation et sera aussi moins sensible aux irritations et aux tiraillements.

Idéaux pour les peaux sèches, sensibles ou abîmées

Les céramides ont des propriétés apaisantes et cicatrisantes. Ils vont hydrater et réparer les peaux sèches, calmer les peaux sensibles ou abîmées.

Où trouve-t-on des céramides ?

Les sources alimentaires

Ces lipides sont présents dans les produits laitiers, le blé entier (le pain complet, par exemple) et les graines de tournesol. On en trouvera aussi dans le soja, mais en moindre quantité.

Les ingrédients naturels riches en céramides

En cosmétique, différents ingrédients naturels sont utilisés en raison de leur teneur en céramides végétales, par exemple :

• l'huile de son de riz ;

• l'extrait de blé ;

• l'extrait de soja.

En complément, d'autres ingrédients naturels riches en acides gras, en vitamines et en nutriments vont soutenir la production de céramides. C'est le cas de l'avocat, de l'huile d'argan et du beurre de karité.

Les soins cosmétiques enrichis en céramides

Il y a plusieurs sortes de produits cosmétiques enrichis en lipides. Ils permettent de répondre aux besoins spécifiques de la peau. Il s'agit de baumes pour les lèvres, de crèmes pour les mains, de masques hydratants et de crèmes pour le visage.

Quand privilégier les céramides ?

Après des soins agressifs

Il est conseillé d'appliquer un soin enrichi en acides gras pour réparer la barrière cutanée et apaiser la peau après un gommage ou un traitement dermatologique. Il en va de même après l'utilisation d'un soin au rétinol, qui risque de provoquer des irritations cutanées sur les peaux sensibles.

En hiver ou lors de conditions climatiques extrêmes

La barrière cutanée peut être renforcée avec des soins enrichis en céramides d'origine végétale lorsqu'elle est soumise à des conditions climatiques extrêmes. Il s'agit de protéger la peau avec efficacité et de la réparer en cas de :

• froid sec et de vents, responsables de rougeurs, de dessèchement et d'irritations ;

• fortes chaleurs, qui vont engendrer de la déshydratation.

Les produits Clarins contenant des céramides et des acides gras

1. Un soin jeunesse et apaisant pour les mains

La crème jeunesse des mains est un soin anti-âge enrichi en beurre de karité. Sa formule nourrit et protège la peau contre les agressions extérieures, tout en ciblant les taches. Elle laisse les mains douces et confortables.

2. Un baume hydratant pour les lèvres

L'hydra-essentiel baume à lèvres est un soin à l'acide hyaluronique enrichi au céramide NP. Il répare les lèvres, leur apporte de la souplesse et une hydratation intense.

3. Un nettoyant visage pour préserver l'équilibre cutané

Le doux nettoyant moussant peaux sèches est un soin démaquillant et apaisant. Il est enrichi en beurre de karité et en extrait de camomille bio. Sa formule, qui convient aux peaux sèches, aide à préserver l'équilibre cutané.

Les lipides sont de précieux alliés pour protéger la barrière cutanée. Ils vont contribuer à former et à régénérer les couches supérieures de l'épiderme qui sont confrontées aux agressions extérieures. Il y a d'autres acides gras qui sont essentiels pour soutenir la production de céramides naturels. Il s'agit surtout d'ingrédients d'origine végétale. Présents dans l'alimentation et dans les soins cosmétiques, ils vont également aider à renforcer la barrière cutanée grâce à leurs propriétés hydratantes, émollientes, cicatrisantes et antimicrobiennes. Bien protégée, la peau est douce, souple et éclatante.