Rétinol : bienfait et utilisation

Envie de retrouver un teint uniforme et Ã©clatant ? Et si vous adoptiez le rétinol dans votre routine beauté ? Cet actif phare des cosmétiques présente une multitude de bienfaits pour votre peau. En plus d'agir sur la fermeté de l'épiderme, il réduit les rides et diminue les pores. Ces effets bénéfiques ne sont plus à prouver. Comment intégrer cet ingrédient miracle à vos rituels skincare ? Parcourez notre guide complet pour en savoir plus sur cet agent et comment l'utiliser pour une peau resplendissante.

Rétinol, définition

Le rétinol est un dérivé de la vitamine A et provient de la famille des rétinoïdes. Il existe dans votre organisme sous la forme de rétinal et d'acide rétinoïque. Il est l'agent le plus puissant utilisé dans les cosmétiques, notamment pour ses actions anti-âge et exfoliantes. Par ailleurs, il est bon de savoir que la vitamine A est réputée pour ses propriétés hautement antioxydantes.

Les Différentes formes en cosmétique

Il existe plusieurs dérivés de la vitamine A, tels que les rétinoïdes et l'acide rétinoïque, chacun ayant des puissances et des fonctions spécifiques. Ces différentes formes déterminent souvent leur concentration et leur tolérance.

Rétinol vs Rétinoïde

Le rétinol et les rétinoïdes sont tous deux des ingrédients puissants pour le soin de la peau, mais ils diffèrent en termes de puissance, d'effets secondaires potentiels et d'accessibilité. Le choix entre les deux dépend souvent de la sensibilité de votre peau et de la sévérité des problèmes cutanés que vous cherchez à traiter.

Caractéristique Rétinol Rétinoïdes
Définition Forme spécifique de vitamine A Classe de composés dérivés de la vitamine A
Disponibilité En vente libre Sur ordonnance et en vente libre (selon la puissance)
Mode d'action Converti en acide rétinoïque par la peau Agit directement sur les récepteurs de la peau
Usage principal Soins anti-âge, amélioration de la texture de la peau Traitement de l'acné, des rides profondes, des taches de vieillesse
Puissance Moins puissant, mieux toléré Plus puissant, action rapide et intense
Effets secondaires Irritation, sécheresse, desquamation légères Irritation sévère, rougeur, desquamation, sensibilité au soleil
Conseils d'utilisation Commencer par une faible concentration, augmenter progressivement Suivre les conseils d'un professionnel de santé

Points communs

  • Origine : Les deux sont des dérivés de la vitamine A.
  • Action : Stimulent le renouvellement cellulaire et la production de collagène.
  • Bénéfices : Réduisent l'apparence des rides, des ridules et améliorent la texture de la peau.
  • Effets secondaires : Peuvent provoquer des irritations, une sécheresse et une desquamation de la peau.
  • Précautions : Nécessitent l'application de crème solaire en raison de l'augmentation de la sensibilité au soleil.

Quels sont les bienfaits du rétinol ?

Effet anti-rides et ridules

L'action de cet ingrédient sur les rides et les ridules s'explique en partie par la stimulation du renouvellement cellulaire. Il contribue en effet à obtenir une peau plus dense et plus compacte. Par ailleurs, ses effets exfoliants affinent le grain de l'épiderme, limitant la formation des plis sur le visage.

Effet raffermissant

En profondeur, cet actif booste la synthèse des Ã©léments qui participent au bon maintien de la structure du derme. Il améliore la fabrication de collagène, d'élastine et de fibroblastes, ce qui rend la peau plus ferme et plus souple. En lissant les rides et les ridules, il améliore sensiblement la texture de l'épiderme.

Effet teint unifié

Offrant une peau plus épaisse et plus élastique, cet agent incontournable des soins beauté unifie le teint et lui offre une apparence plus lisse et lumineuse. Par ailleurs, grâce à ses propriétés exfoliantes, il estompe les taches brunes ainsi que les marques d'acné pour un teint encore plus éclatant et homogène.

Effet contre la peau grasse

Ce dérivé de la vitamine A convient particulièrement aux peaux grasses car il permet de réguler la production de sébum. Les pores sont alors moins dilatés, le teint matifié et les imperfections minimisées. Il prévient la formation des points noirs et des comédons. En plus d'affiner le grain de peau, il cible les autres imperfections cutanées pour les atténuer.

Quels sont les différents types ?

Ce dérivé de la vitamine A se décline sous différentes formes :

  • Le rétinol : il est l'actif le plus performant accessible sans ordonnance. Même s'il est très efficace, il est environ 20% moins puissant que l'acide rétinoïque.
  • L'acide rétinoïque : il est un type de rétinoïde disponible uniquement sur ordonnance. Certaines de ses formes comme la trétinoïde peut entraîner des irritations cutanées.
  • Le palmitate, le propionate et l’acétate de rétinyle : il s'agit des rétinoïdes les plus doux qui mettent plus de temps pour se transformer en acide rétinoïque. Ils représentent par ailleurs un risque d'irritations minimal.

Comment l'utiliser sur le visage ?

Commencez par une utilisation progressive avant de passer à une application quotidienne, le soir de préférence. Optez pour un soin faiblement dosé pour permettre à votre épiderme d'assimiler cette molécule et bien la tolérer. Il est conseillé d'éviter d'exfolier votre peau pendant un temps et particulièrement juste avant d'utiliser l'actif. Pensez à bien hydrater votre épiderme avant et après application et de protéger votre visage chaque jour avec un soin solaire SPF 30 minimum.

Cet agent agit sur le renouvellement cellulaire en surface et en profondeur. Il Ã©limine les cellules mortes et lisse visiblement l'épiderme pour une apparence plus jeune.

Faut-il un Ã¢ge particulier pour utiliser cet actif ?

Vous vous demandez à quel âge commencer à utiliser cet actif ? Il est recommandé d'appliquer des soins à base de vitamine A Ã  la fin de la vingtaine pour retarder le processus du vieillissement naturel de la peau. C'est à cet Ã¢ge-là que les premières rides font leur apparition en raison d'un renouvellement cellulaire plus lent.

Toutefois, il est possible de commencer plus tôt, en particulier sur les peaux à tendance acnéique ou grasse. Vous pouvez très bien en appliquer à l'âge adulte pour éliminer les cellules mortes, désincruster les pores et réguler la fabrication de sébum.

Quels sont les effets secondaires du rétinol ?

Il est normal d'observer quelques irritations et des rougeurs lors des premières applications. Vous pourrez également ressentir des tiraillements, des Ã©ruptions et de la sécheresse cutanée. Ces effets secondaires disparaissent au bout de 2 Ã  3 semaines d'utilisation, le temps nécessaire à votre peau de s'habituer à cet ingrédient. C'est pourquoi il est fortement conseillé d'intégrer petit à petit cet actif dans votre routine de soins. Néanmoins, il se peut que certaines peaux tolèrent mal cet agent lorsqu'elles sont trop sensibles. Ainsi, en cas de sensation de brûlure ou de picotement intense, il est préférable d'arrêter votre soin.

Comment l'intégrer dans ma routine beauté ?

Il est très facile d'ajouter cet actif à votre routine beauté quotidienne. Il est intégré dans de nombreux soins skincare tels que les sérums, les crèmes, les masques visage, les exfoliants, les huiles ou encore les contours des yeux.


Les experts Clarins ont Ã©laboré une collection complète de soins à base d’harungana. Cet ingrédient anti-âge d'origine naturelle et bio contribue à retendre la peau. Aussi efficace que le rétinol, il lutte contre le relâchement cutané et aide à redensifier l'épiderme. L'extrait d’harungana lui redonne un aspect lisse, repulpé et plus jeune.

Ces crèmes et sérum au rétinol naturel de la gamme Clarins Multi-Intensive sont conçus pour traiter les signes du vieillissement, offrant des bienfaits spécifiques pour différents types de peau.

Au bout de combien de temps peut-on voir des résultats ?

Vous avez décidé d'intégrer ce dérivé de la vitamine A dans votre routine beauté ? Sachez que vous verrez des résultats généralement entre 2 et 3 mois d'utilisation, soit entre 8 et 12 semaines. Cependant, une application régulière et complétée par d'autres soins beauté permettront d'amplifier les effets de cet ingrédient anti-âge sur votre peau.



Véritable ingrédient star des soins anti-âge et anti-imperfections, cet agent issu de la vitamine A offre une foule de bienfaits à votre peau. Il agit non seulement à la surface de l'épiderme pour lui redonner une apparence lisse et ferme, mais il permet également aux couches profondes du derme de se renouveler plus rapidement. Décliné en différents soins cosmétiques, cet actif doit absolument faire partie de votre routine quotidienne que vous l'utilisiez en sérum ou crème visage. Par ailleurs, vous trouverez une alternative tout aussi performante et naturelle en optant pour la gamme à l'harungana de chez Clarins.

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