Sécheresse cutanée : comment hydrater sa peau ?

Aussi appelée xérodermie ou xérose, la sécheresse de la peau n’est pas une affection cutanée, ni une maladie. Cette sécheresse extrême n’est pas irréversible et n’a aucun facteur génétique. En appliquant certains gestes quotidiens et en se protégeant des agressions extérieures, il est possible de retrouver une peau normale et bien hydratée.

Comprendre la sécheresse cutanée

La xérose cutanée n’est pas une maladie et ne fait pas partie des pathologies de la peau qui sont héréditaires. Il s’agit, simplement, d’une peau extrêmement sèche qui devient plus sensible aux agressions extérieures. La peau est riche en eau, mais aussi en graisses (lipides). Ces graisses ont pour objectif de maintenir une bonne hydratation de la peau et de renforcer la barrière cutanée. Quand ces graisses sont produites en trop faible quantité, la peau devient sèche.

Quelles sont les causes de la sécheresse cutanée ?

Plusieurs causes peuvent expliquer ce phénomène, mais il n’y a aucune prédisposition génétique. Concrètement, il y a deux grandes causes principales de la sécheresse cutanée :

• Les dysfonctionnements internes de l’épiderme tels qu’un manque de lipides ou d’eau.

• Les facteurs externes tels que les changements brutaux de températures, la pollution, une alimentation trop pauvre en acides gras essentiels et en eau, certains médicaments, l’âge, la grossesse.

Par ailleurs, certaines maladies de la peau, comme la dermatite atopique, peuvent favoriser l’apparition de la sécheresse cutanée. D’autres facteurs peuvent aussi être à l’origine de la sécheresse cutanée : l’eau très calcaire, le port de vêtements trop serrés, une mauvaise hygiène corporelle ou une hygiène corporelle excessive, certains traitements médicamenteux…

Comment se manifeste la sécheresse cutanée ?

La sécheresse cutanée se manifeste de plusieurs manières différentes et les symptômes apparaissent progressivement. Le premier signe est la peau qui tiraille. Souvent, cela survient après la douche, mais la sensation d’inconfort, les tiraillements et les picotements peuvent aussi apparaître à tous moments de la journée. Ensuite, des rougeurs et des irritations s’installent sur la peau qui sont causées par une accumulation de cellules mortes. Ces dernières, par la suite, deviennent blanches, se détachent et tombent, c’est ce que l’on appelle la desquamation ou la peau qui pèle. Pour finir, ce processus laisse place à des démangeaisons plus ou moins importantes. Le problème, c’est qu’à force de se gratter, les rougeurs et les irritations reviennent, puis c’est le retour de la desquamation. Si vous ne traitez pas votre peau très sèche, vous risquez de vous retrouver dans un cercle vicieux sans fin.

Prendre soin d’une peau très sèche

Si vous avez la peau très sèche, vous devez lui apporter un soin particulier et l’hydrater correctement.

Choisir une crème adaptée à son type de peau

Il existe de nombreuses crèmes pour la sécheresse cutanée, mais attention, vous ne pouvez pas utiliser n’importe quel soin. En effet, vous devez choisir une crème adaptée à votre type de peau sinon vous risquez d’aggraver la sécheresse de votre peau.

Appliquer les soins sur peau légèrement humide

Une peau très sèche est particulièrement sensible. C’est pour cela que nous vous recommandons d’appliquer vos soins sur peau légèrement humide. De cette manière, votre routine sera fera en douceur et sera beaucoup plus efficace.

Les ingrédients naturels à privilégier

Les ingrédients d’origine naturelle nourrissants et hydratants sont parfaits pour votre peau très sèche. Ils pénètrent en profondeur dans l’épiderme et l’hydrate intensément. Voici les principaux ingrédients naturels que vous devez choisir pour vos soins :

• L’aloe vera

• Le beurre de karité

• L’acide hyaluronique

• L’huile d’amande douce

• L’huile de coco

• L’huile de jojoba

Quels gestes adopter pour éviter la déshydratation ?

Au quotidien, il y a certains gestes que vous pouvez adopter et qui vous permettront d’éviter la déshydratation de votre peau.

Limiter les douches trop chaudes et les nettoyants agressifs

En cas de peau très sèche, mieux vaut éviter de prendre des douches trop chaudes, sous peine d’accentuer la sensibilité de votre épiderme. De même, pou vous nettoyez, choisissez des savons doux et non irritants.

Boire suffisamment d’eau au fil de la journée

Chaque jour, il est recommandé de boire entre 1 et 2 litres d’eau. Mais pour que ce conseil soit pleinement efficace, sachez qu’il faut boire tout au long de la journée et pas uniquement à un moment précis.

Protéger sa peau des agressions extérieures

En cas de xérose, l’hydratation ne suffit pas. En effet, vous devez bien vous protéger des agressions extérieures. Si vous pratiquez du sport, veillez à bien vous rincer et vous essuyer après, car la transpiration provoque des irritations. Évitez de prendre des bains chauds et préférez des douches tièdes ou froides. Quand vous sortez et qu’il fait très froid ou très chaud, couvrez-vous bien. Si les températures sont basses, portez des gants et un bonnet et si vous devez vous exposer aux rayons UV du soleil, n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire. Concernant les vêtements, vous devez privilégier des matières légères, douces et naturelles comme la soie ou le coton, mais évitez de porter de la laine, car cela va amplifier les démangeaisons.

La routine Clarins pour hydrater sa peau très sèche

Pour hydrater votre peau très sèche, nous vous proposons une routine beauté parfaitement adaptée à votre sécheresse cutanée.

La routine beauté pour la sécheresse du visage

La première étape de votre skincare consiste à prendre soin de votre contour des yeux. Il s’agit d’une zone sensible qu’il faut réhydrater afin de retrouver un regard plus lumineux. Notre contour des yeux hydratant est un gel enrichi en extrait de caféine qui atténue les poches et les cernes. Avec son complexe anti-pollution, ce soin vous protège des pollutions intérieures et atmosphériques, ainsi que des dommages de la lumière bleue.

Après les yeux, passez au visage en utilisant un sérum visage. Il s’agit d’un soin très efficace en cas de sécheresse cutanée. Appliquez un sérum à l'acide hyaluronique tous les jours, matin et soir pour renforcer la barrière cutanée, hydrater et repulper votre épiderme. Avec des résultats prouvés (86 % des femmes affirment que l’hydratation est suractivée*), ce soin doté d’un duo d'acide hyaluronique et d’extrait de kalanchoe bio resserre les pores, affine le grain de peau et améliore sa qualité.

* Test consommateurs, 100 femmes, 28 jours.

Poursuivez votre routine quotidienne en appliquant une crème hydratante sur votre visage. Ces crèmes de jour de la gamme Hydra-Essentiel s’appliquent le matin, après avoir nettoyé votre peau et permettent d’illuminer votre teint tout au long de la journée tout en atténuant l’inconfort lié à votre sécheresse cutanée. Pour votre routine du soir, choisissez une crème de nuit, comme notre crème de nuit à l'acide hyaluronique. Cette crème convient à tous les types de peaux. Elle agit en profondeur et hydrate l’épiderme pendant votre sommeil. Vous vous réveillerez le matin avec une peau fraîche et plus éclatante.

Pour compléter votre skincare, appliquez notre masque à l'acide hyaluronique hydratat une à deux fois par semaine. Ce soin convient à tous les types de peaux et vise à renforcer la barrière cutanée. La peau est intensément hydratée, nourrie et renforcée. Grâce à sa texture crème voluptueuse, ce masque laisse un agréable voile de fraîcheur sur votre peau.

La routine beauté pour la sécheresse du corps

En plus du visage, vous devez aussi vous occuper de votre corps avec une crème corps hydratante. Notre crème corps au beurre de karité est un baume super hydratant. Ce soin rend votre peau souple et lisse. Ses extraits d’origine naturelle d’eau de framboise bio, d’acides de pulpe de tamarin et de sucres d’avoine bio adoucissent le grain de peau et offrent une hydratation complète et durable.

Avoir une sécheresse cutanée peut être désagréable à cause des tiraillements, des irritations et des démangeaisons. Mais en hydratant et en nourrissant votre épiderme, vous retrouverez facilement une peau souple et douce.